一読のみ　ウー・ウェンの蒸しものお粥　ただ食べるから穏やか食事の時間にも新年の贈り物

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一読のみ　美品見てるだけでも気持ちが(ほんわか)します。私は、甘いお粥が好きになりました。レシピ本としてもキッチンで使いやすいかも体を健やかにととのえてくれる「蒸しもの」と「お粥」は火にかけてタイマーをセットすれば、あとは手間いらず、失敗しらず。「蒸しもの」は〝下ごしらえ〟と〝出来上がり〟をかねいて、蒸し立てはそのままでおいしくアレンジも自在、保存して翌日に心強い味方中国でお粥は「食べる」でなく「のむ」といいます。主食であり栄養たっぷりのスープ。とろみの中に穀物のおだやかなうまみが感じられ消化がよくてリセット食一部レシピ題目蒸しパプリカのごまあえ　蒸しブロッコリーのねぎ油あえ　蒸しさつまいもがあれば、おやつもかんたん（バター焼き／梨ソースがけ／りんごソースがけ）ヘルシー＆ジューシー。蒸し豚バラ肉3種のアレンジサーモンの茶葉蒸し蒸しえび卵　卵と豆乳。ほとんどおなじレシピで茶碗蒸しとプリンが作れます飲茶〜蒸しものパーティーへようこそ〜穀物のお粥　米のお粥　甘いお粥　もち米のお粥など

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